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 より良い杖/ステッキの選び方・使用方法

ステッキ・杖の種類と特徴

ステッキ・杖は、足に障害がある方や筋力の衰えた方が、周りの人には頼らず、自分の体力のみで歩く感激や、新たな出会いなど、少しずつ行動範囲が広がっていく喜びを与えてくれる物の一つです。高齢化社会の中でステッキ・杖の需要が伸びるとともに、ステッキ・杖のバリエーションも増えてきました。今では、色、素材、デザイン、価格などに応じて好きなものを選べるようになっています。自分にマッチしたステッキ・杖を選んで毎日の生活をより充実していきたいと考えている方、そしてご家族の方に、ステッキ・杖の種類や特徴、正しい選び方について紹介させていただきます。

1.ステッキ・杖の役割
(1)歩行を安定させる。
 加齢とともに身体機能が衰えていきます。足腰の筋力が衰えると、自分の足で歩くことが億劫になり、ま すます筋力が衰えて最悪歩くことが難しくなってしまいます。そのような状態になる前にステッキ・杖を日々使用することで体力増進となり、身体のふらつきを抑えられ、安定した歩行を得られるようになります。

(2)安心感・楽しみを得られる 
 ステッキ・杖で身体を安定させることによって、安心した歩行をすることができます。この事から「家族や周りの人に迷惑をかけないで、自分自身の足で歩行している」という自信を持たれたり、外出することが楽しくなり、明日への楽しみが少しずつ増していくのではないでしょうか。

2.ステッキ・杖の種類・用途
(1)T字杖(棒状の杖)
 まっすぐなステッキ・杖にグリップ(取っ手)が付いているスタンダードなタイプです。一本タイプ、折りたたみタイプ、伸縮性のあるタイプがあります。この杖は自力で歩行できる人にお薦めいたします。T字杖はあくまでも歩行の補助用です。折りたたみタイプには重さが300g未満の杖があります。折りたたんで鞄に入りますので、旅行などに携帯するには大変便利な杖になります。メーカーによっては専用の収納袋付きのものも販売されています。

(2)ロフストランド
 杖上部に前腕を通す輪っかが付いた杖です。握力が弱っている人や身体に麻痺がある人に向いています。

(3)松葉杖
 脇あてとグリップが付いているタイプの杖です。骨折や捻挫をしている人や下半身に麻痺等などがあり、下半身をサポートしたい方の使用に向いています。

(4)多脚杖 
 多脚杖とは、通常のT字杖は地面に接する杖先が1点であるのに対し、杖先が3点、4点ある杖のことです。多脚杖は手を離しても倒れませんので、鞄やポケットの物の取り出しには両手が使えますので煩わしさはありありません。感じせん。安定性が高いという特徴はありますが、段差のない平らな場所(病院・介護施設)などでは大変便利ですが、段差のある屋外では逆に不安定になりやすく、転倒する恐れもあります。また排水溝やコンクリート路の隙間に杖先が挟まる場合がありますので注意が必要です。この多脚杖は脚力が低下していて姿勢が悪い人等に適した杖といえるでしょう。

このほかに登山に使用する登山杖等がありますが割愛させていただきます。

お客様からのご相談と回答

お客様の声

◆皆様から寄せられたお悩みとご相談内容です。

◎杖を使うと年寄り(高齢者)に見られるので使いたくない。使うのはいやだ。
◎他の人の杖を見るとみんな同じようなものを使っている。みんなと同じものは使いたくない。
◎私はまだ60歳なので杖を使うと高齢者のようでいやだ。

◎医療向けのようなものは使いたくない(贈りたくない)

 ➡ご使用者様の身体の状態にもよりますが、リハビリ等で使用する場合には理学療法士や介護スタッフなどにアドバイスを受けてから使用することをお薦めします。歩行補助的に使用するのであればT字杖をお薦めいたします。

◎母親や祖父母へのプレゼントに考えているがどうやって選べばいいいのかわからないのですが。
 ➡ご自身で歩行ができる方にはT字杖をお薦めします。1本杖と折りたたみ式の杖がありますが、最近ではデザインが豊富で軽量にできていることから、持ち運びに便利な長さ調整ができる折りたたみの杖が好まれております。

◎贈り物なので長さが合わないと困る。
 ➡T字杖の長さ調整機能付きの杖をお薦めします。折りたたみの杖にも長さ調整機能付きがありますのでご検討ください。ご使用者の大まかの身長をお教えください。身長に合った杖をご提案させていただきます。
当社の折りたたみ式の杖には長さ調整機能が付いております。適応身長は、約152cm~172cmとなります。(実際にはお召しになる靴の踵の高さもご考慮下さい)

◎杖は足を怪我した人や足腰の弱った高齢者が使うものですよね。
 ➡いいえ、そうではありません。私も若き学生時代に登山の経験がありますが、登山する人は登山専用の杖を使って登ります。なぜだと思われますか? それは杖を使うことによって歩行が安定し、足腰への荷重を抑えることができるからです。この事から、足の筋力が少し弱ってはいるが、日頃は問題なく自分自身で歩行ができる方がより安定して歩けるように使用するものなのです。外出先などでちょっと疲れた時、鞄から取り出して使用したりするとお洒落ですね。

◎壊れたりしないの? 
 ➡当社の取扱いの商品についてご説明いたします。当社の杖は「一般財団法人製品安全協会」が実施している安全基準をクリアしてます。検査の一つに、「杖を立てた状態でグリップに真上から約100kgの鉛直荷重をかける」検査があります。当社の杖は破損、使用上支障のある変形は当然ありませんので、安心してご使用いただけます。

 

ステッキ・杖への疑問

  • どの種類のタイプを選んでいいのか分かりません
  • 長さとかほかはどのように決めるのですか?
  • 具体的な使用方法が知りたいです。

全て解決します

ステッキ・杖の選び方について

1.使用する方の身体の状態や使用用途からステッキ・杖の種類を選びます。
2.好みのデザイン(シャフトに描かれている柄)を選びます。
3.次にステッキ・杖の適切な長さを決めます。
4.握りやすいグリップ(取っ手)を選びます。
5.素材と太さを選びます。

◆ステッキ・杖の種類の選び方
身体に障害をお持ちの方には、ロフストランド、松葉杖。障害は無く脚力が低下している方には多脚杖、自力で歩行できる方にはT字杖が適しています。
ステッキ・杖は、自身の行動範囲が広がる喜びやご高齢者の前向きな気持ちを生み出してくれる役割がありますが、選び方や使い方を間違えると、かえって身体機能を損なう原因になりかねません。特に身体に障害をお持ちの方は、理学療法士や介護ステッフなどにアドバイスを受ける事をお薦めします。

 

長さとか、他の部分はどのように決めるのですか?

長さの決め方

グリップ(取っ手)

SGマーク

1.長さの決め方 【杖・ステッキの長さの目安】

  身長÷2+3cm=長さの目安  
        (例)160cm÷+3=83cm

 右の図に基づいた方法で長さを決めます。
 
ただし、上記数値はあくまでも目安です。いつも履いている靴の高さによっては身長の箇所が+αとなります。ご購入の際には計算式だけで決めず、ご利用者本人が実際に手に取って、取扱いやすいものを選ぶようにしましょう。なお当社商品は2.5cm間隔での長さの調整が可能なステッキ・杖になっております。

 

.握りやすいグリップ(取っ手)を選ぶ
 
杖・ステッキのグリップ部分は、利用者にとって最も握りやすいものを選ぶようにしましょう。手の大きさや、好きなデザイン、握力などによってフィットするグリップは異なりますので、一度実物を握ってから検討することをお勧めします。自分には少し大きいかな、と感じる程度のグリップをお薦めいたします。


3.素材と太さについて
 
日常的に杖・ステッキを使用するのであれば、「軽さ」と「丈夫さ」が使いやすさのカギとなります。杖・ステッキは一般的にシャフト(棒部分)が太い方が丈夫ですが、太いとその分重くなります。購入前は実際に自分で使用してみて、重さと安定感のバランスが一番良いと思うものを選びましょう。自力歩行ができる方は、旅行などの携帯に便利な折りたたみで軽量な杖がお薦めです

当社の杖は、一般財団法人製品安全協会の「SGマーク」を取得しております。約280gと軽量ですが安心してご利用いただけます。この証として、当社の杖には全てSGマークが貼付されております。

  

 

具体的な使用方法について

より良い杖の選び方のまとめ


自力歩行できるご高齢者様に対し、杖を贈り物としてご活用することは、贈られる方にとって大変有意義な事ではないでしょうか。
杖を利用することで、転倒予防になりますし、身体への負担を軽減することができます。また自分自身で歩く喜びや、行きたいところへ出かけられる楽しみの機会を得ることになるからです。しかしながら、常に杖を使ってしまうと人間が本来持っている身体機能を落としてしまう恐れがあるので注意しましょう。

以上の事から次の要領にてより良い杖を選ぶようにしましよう。

1.靴の高さの変化にも対応できる長さ調整が可能な杖
2.持ち運びができる折りたたみ式の杖
3.取り扱いが快適な軽量にでできている杖
4.製品安全協会の安全基準の認可を受けた杖
 (安全第一です)
5.デザインがユニークでオリジナリティがあり自慢できる杖

それでも杖にお困りなら

当社の「おしゃれな高級ステッキ・杖ならMODE-C(モード・シー)」の杖をお薦めいたします。

当社の杖の特徴は次の通りです。

◆有名絵画をモチーフにしたデザインを杖に施しています。
◆長さ調整が可能な伸縮機能がある杖です。
◆外出時の持ち運びに便利な折りたたみ式の杖です。
◆重さは約280gと軽量な杖です。
◆ご使用者の適応身長がおよそ152cm~172cmの杖です。
◆男性にもご利用いただけるデザインに仕上がっています。
◆一般財団法人製品安全協会のSG基準に適している杖です。

 

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お客さまの声

丁寧な対応に安心

40代女性 Aさま

シーワイシーさんには丁寧に対応していただき、安心して購入することができました。バス旅行には杖を鞄に入れて出掛けています。

人にお勧めしたい

70代女性 Yさま

このたびは、たいへんお世話になりました。ありがとうございました!知人にも、シーワイシーさんのステッキをお勧めしたいです。